.

Den eneste sande Virkelighed,
hvor der er liv. valg og muligheder
er i at være tilstede i det nu, du er i nu.
Alt det andet er ord, minder og fantasier.
"Nothing exists - except the here and now."
som Fritz Perls baserede sin livsopfattelse på
og f. eks. Eckhart Tolle bygger videre på.


"Fortiden eksisterer ikke mere.
Fremtiden - er der ingen der kender.
Nogle laver et nyt livsprogram ud af dette:
"Du bør kun leve i nu´et, og for øjeblikket."
Jeg siger, at det ikke er muligt hele tiden
og alligevel, er her intet her, reelt set
andet end det nu, som er lige nu."
Og det tager et lang liv at forstå
Fritz Perls, 1893-1970.
.

Angst er liv, der ikke leves
og et signal om, hvor fastlåst du er.
Det betyder at jo mere du føler du lever frit,
desto mindre bange er du og bliver du.
Jo mindre du gør - og lever - dit liv,
desto mere frygtsom og angst
bliver du så også.

Så grib dog øjeblikket
her, nu hvor alt er muligt.

oh life


Klik videre her

www.psykoweb.dk
Ebbe Scheel Krüger, cand. psyk.
Tlf.: 86 15 28 38